【胡萝卜煮稀饭有什么作用】
胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、可食用此粥，也可健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿 。以下为胡萝卜稀饭的做法：
在电饭锅中加入150克左右的米 。将米淘洗干净后，再加入大半锅水 。洗1根胡萝卜，放入盘中，切碎成丁，装入盘中 。取一根玉米，把玉米粒剥下来，装入盘中 。将玉米粒淘洗干净后，和胡萝卜一起倒入电饭锅中 。将电饭锅插上插头，按下煮饭键即可 。煮开后，加入香油4毫升，酱油1勺，南德1勺 。待米饭开花时，在锅中加入二分之一勺盐，将电饭锅的插头取下，并将米饭盛入盘中即可 。

• 河蚌煮粥该怎么做
• 熬粥开水放米还是冷水
• 白灼花螺煮几分钟窍门
• 百合怎么煮
• 粉怎么煮好吃又简单
• 山药能和南瓜一起煮粥吗
• 粟米粥怎么煮 粟米粥的家常做法
• 白萝卜梨水的煮水方法
• 黑麦仁怎么煮粥 黑麦仁粥的做法教程
• 自制豆浆的危害