一、准备好护理液
要在跑步时戴隐形的话，最好是能随身准备好护理液等处理工具，以便不时之需 。
二、提前戴好隐形眼镜
【在跑步时戴美瞳需要注意这几点】跑步时要戴隐形的话，最好能提前一段时间戴好，这样能给眼睛有适应的时间，避免跑步期间眼镜有不适 。
三、不用手揉眼睛
戴着隐形跑步时，不管是遇到灰尘或小颗粒进入眼睛，都一定要记着不要用手去揉眼睛，不仅容易使镜片移位，还可能造成镜片损坏造成眼睛的伤害 。
四、不要让汗液流进眼睛
跑步过程中要注意不要让出的汗液流进眼睛，汗液流进眼睛不仅易使美瞳隐形眼镜移位，还可能因汗液中的细菌而导致眼睛发炎 。

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