大家好 ， 这里是【刘一手美食】 ， 老刘 ， 每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、大骨头 ， 又名筒骨 ， 两头大 ， 中间有洞 ， 富含骨髓 ， 骨胶原蛋白 ， 是煲汤的最优质骨头

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【筒骨泡水多久可以炖汤 筒骨煮多久】

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