如今随着生活节奏的加快，快餐越来越受到人们的喜爱，而传统佳肴反而被很多人丢弃，这之间是否存在联系呢？澳大利亚新南威尔士大学科学家研究发现，垃圾食品会使人不再喜食健康食品 。
垃圾食品通常是指高热量、高脂肪和低营养的食品 。专家以实验鼠为对象进行一项研究，结果发现，实验鼠在食用垃圾食品后，在短期内对其产生很大的依赖，并拒绝食用更多的健康食品 。而在停止食用垃圾食品后，实验鼠需要很长时间才能恢复正常的健康饮食 。
该实验结果同样适用于人类，过度食用垃圾食品会减弱人的自制力，使其不再喜食健康食品，并导致暴饮暴食，引发肥胖症等问题 。
【垃圾食品削弱自制力 使人不再喜欢健康食品】

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