通常海棠果一天最多吃2个 。食用海棠果可以增强人体免疫力 ， 还能补充身体营养 ， 但因为海棠果味酸 ， 有促进消化的作用 ， 食用过多容易导致身体不适 ， 所以要适量食用 。
海棠果一天最多吃几个

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海棠果即红厚壳 ， 红厚壳是高产的油料树种 ， 果实含油量20-30% ， 种仁含油量50-60% 。
红厚壳为极喜光树种 ， 对土壤要求不严 ， 生长于海拔60-200米的丘陵空旷地和海滨沙荒地上 。
【海棠果一天最多吃几个】 红厚壳是四旁绿化的好树种 ， 树姿美观 ， 终年翠绿 ， 花期较长花朵较大而密聚 ， 气味芬芳 。

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