两腿发软无力 ， 感觉很累 ， 考虑是脾肾虚弱的表现 ， 或者是身体有湿邪导致的表现 。往往是由于身体素质比较虚弱 ， 过度疲劳 ， 暴饮暴食 ， 或者饮食营养供应不足 ， 肥腻煎炸辛辣生冷硬的东西吃多了等等因素有关导致 。

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【两腿发软无力感觉很累是什么原因-腿没劲感觉很累是什么原因】如果舌头表现为胖大嫩 ， 有齿痕 ， 说明是有脾虚 ， 可以选择归脾丸 ， 参苓白术散调理治疗 。如果舌红少苔 ， 或者舌头有裂纹 ， 是肾阴虚的表现 ， 你选择六味地黄丸调理治疗 。如果舌苔厚腻 ， 说明身体有湿邪胃可以选择胃苓散治疗 。日常生活中需要劳逸结合 ， 保持心情舒畅 ， 避免暴饮暴食 ， 少吃肥腻煎炸生冷的食物 ， 适当的加强体育运动锻炼 ， 生活要有规律 ， 起居有常 。

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