芦荟吃多了有哪些副作用？芦荟的最佳食用量_生活百科

芦荟吃多了有哪些副作用？芦荟的最佳食用量,发迹车带你了解相关信息。

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芦荟的最佳食用量?作为中药材的芦荟叶汁的浓缩干燥物，口服剂量是每天2～5克。特殊人群如老人、小孩、身体较弱者应视具体情况而减少用量;如果服用过量、会产生不良反应。轻者出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛症状，重者出现出血性肠炎、便血、妇女月经量过多等，孕妇会出现骨盆充血甚至流产等后果。
作为蔬菜食用的新鲜芦荟，其药性、作用较芦荟干燥物平和，但食用时依然有量的限制，一般常规用量为每天15克左右，体弱者应酌减，长期服用新鲜芦荟，也会导致月经量过多甚至流产等，所以不可长期超大量的食用。
【芦荟吃多了有哪些副作用？芦荟的最佳食用量】通过以上安康养生网为我们的解答，我们可以了解到，芦荟虽然具有极高的食用价值和保健作用，但是大量食用却也有很多副作用，可能会导致肠胃不适、食物中毒、以及加重肾脏负担等，所以大家在食用芦荟时一定要慎重，不要大量食用。