材料：西葫芦一个、鸡蛋四个、木耳100克、花生油适量、十三香适量、盐适量、鸡粉适量、海米适量 。
方法：
1、将海米、木耳洗净，提前用清水泡半小时以上，泡好后把海米切碎，木耳剁碎备用 。
2、鸡蛋打散，倒入油锅中炒熟晾凉备用 。
3、西葫芦洗净，先切成片，再切成丝，最后切成碎末，放入盆中 。
【素西葫芦馅咋拌才香】4、把鸡蛋、海米和木耳放入西葫芦中，先倒入花生油拌匀，然后加入盐、鸡粉、十三香拌匀即可 。

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