十三忌 空腹吃黑枣 。黑枣含有大量果胶和鞣酸 ， 这些成分与胃酸结合 ， 同样会出现胃内硬块 。
十四忌 空腹吃山楂 。山楂味酸 ， 若在空腹时食用 ， 不仅耗气 ， 而且会增强饥饿感并加重胃痛 。

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