【测体温一般要测多久】
测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单 ， 也可用一张小方格纸代替) ， 从月经期开始 ， 于每日凌晨起床前 ， 在不说话和不作任何活动的情况下 ， 把体温计放在口腔里5分钟 ， 然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上 。正常情况下 ， 育龄妇女的基础体温 ， 于月经前半期较低 ， 排卵期更低 ， 排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃ 。 一般情况下 ， 月经前半段时间体温较低 ， 到达排卵期时更低 ， 排卵后会逐渐上升 。

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