韩国健美先生黄哲勋,肌肉怪兽与小鲜肉的结合体_生活百科

韩国健美先生黄哲勋肌肉怪兽与小鲜肉的结合体,发迹车带你了解相关信息。
一般的健美狂人都是来自欧美，在亚洲也有一位重量级的健美狂人，他是来自韩国的黄哲勋，长着一张小鲜肉的脸，但是却拥有肌肉怪兽的身躯，这个反差让人瞠目结舌。黄哲勋的身材虽然比不上像罗尼·库尔曼这样的奥赛冠军，但更贴近人类的审美，使得黄哲勋受到许多美女的追捧。
黄哲勋健美视频
黄哲勋：韩国第一肌肉男【韩国健美先生黄哲勋,肌肉怪兽与小鲜肉的结合体】

文章插图

文章插图
接下来的十几年里，黄哲勋每天坚持健康饮食，合理锻炼，身材也变得愈加强壮。还不断的在饮食上控制食量，每月在食物上的花费高达500美元，而食物多以香蕉(缓解肌肉酸痛)和一些高蛋白食物(牛奶，鸡蛋白，牛肉)等为主。再加上不断的规划锻炼，才练成了如今的一身肌肉。<上一页12下一页>