可以恢复，但是要保护硬盘不再写入新的文件数据，防止覆盖原来的数据然后导致原来的文件数据永久无法恢复 。保护好硬盘然后使用强力数据恢复软件来扫描你的硬盘分区，文件原来在哪个盘就扫描哪个盘就可以恢复了 。
【移动硬盘格式化后数据还能恢复吗】移动硬盘（英语：MobileHarddisk）是以硬盘为存储介质，计算机之间交换大容量数据，强调便携性的存储产品，原是用于笔记本电脑的专用小型硬盘，由于其轻便、易于携带的特色，也用于不同电脑之间发送文件 。
移动硬盘多采用USB、IEEE1394等传输速度较快的接口，可以较高的速度与系统进行数据传输 。因为物理上以标准硬盘或微硬盘作为存储介质，移动硬盘在数据的读写模式与标准IDE硬盘是相同的 。

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